Bones Festes (o no) des de la Fundació Portal

A continuació reproduïm una entrada publicada al Linkedin de la Fundació Portal. Us convidem a seguir-nos també a Linkedin.

«Aquestes dates de l’any poden ser, per a alguns joves, un remolí d’emocions contraposades. D’una banda, l’entorn, els mitjans de comunicació, els llums i la decoració nadalenca als carrers, els missatges als aparadors, els regals compartits sembla que els obliguin a estar bé, però… I si no ho estan?

En aquest context, volem recordar-vos des de la Fundació Portal – Fundació Portal que la #SaludMental és el regal més valuós que podem fer o rebre, i per això volem ajudar-vos i aportar-vos una opinió professional a vosaltres #Adolescents ia les vostres #Famílies .

A tu #Adolescent : dir-te que és normal no tenir-ho tot controlat. La pressió per estar bé, comparacions, records difícils, absències sentides, o el cansament d’un any intens i incert, necessàriament esgoten mentalment. És bo demanar el teu espai.

Cal que sàpigues i puguis explicar a la teva família què sents, o simplement voler estar en silenci. La teva voluntat importa, aquestes emocions que sents ara són vàlides, i mereixes ser escoltat sense judicis.

A vosaltres #Famílies (pares, mares, germans i éssers propers que camineu al seu costat): gràcies per l’esforç diari d’acompanyar-los, d’intentar entendre’ls, de sostenir i recolzar-los fins i tot quan no teniu totes les respostes als vostres dubtes. És bo que simplement estigueu allà, al seu costat.

Aquestes Festes, regalem-nos tots permís per baixar el ritme, temps per connectar de veritat, per riure, per plorar (poc) i abraçar sense pressa.

Que tinguem converses honestes, passejades tranquil·les, pel·lícules compartides i moments inoblidables.

A Fundació Portal – Fundació Portal us volem recordar a tots i totes que no esteu sols. Disposem de recursos professionals i persones disposades sempre a ajudar-vos.

Des del nostre cor, us desitgem un Feliç #AnyNou , ple de comprensió, calma i afecte, i que el #2026 us porti fortalesa, esperança i ànims per superar els moments més difícils.»

Si ho desitgen poden seguir-nos també al compte de Linkedin de la Fundació Portal . !Gràcies!